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BiCYCLE CLUB バイシクルクラブ 2012年3月号 No.324■パールイズミ春夏コレクション付録付き■サイズ | A4変型判　232ページ※本のみでのご注文の場合は、メール便でお送りいたします！※代金引換の場合は、通常発送となりますので、ご注意下さい。厳しい寒さが続くなか、「冬の間は寒くてあまり乗れていない……」というライダーも多いのではないでしょうか?　そこで今回は「3カ月で作る!　自転車ボディ」と題し、春に向けてのパフォーマンスアップ法を伝授。プロたちの身体づくりのコツやトレーニングメニューをはじめ、オフトレやストレッチポールを使った筋トレなど、走り始めに実践したいトレーニングを紹介します。第2特集では、カンパニョーロ“EPS”と、シマノ“Di2”という最高級グレードの電動コンポの性能を徹底比較。「シクロクロスを楽しむための連載講座」では、世界選手権の模様や、海外トップ選手の機材についてお伝えします。綴じ込み付録として「パールイズミ春夏コレクション」付きです!